PetriFB kirjoitti:Jukka-Pekka kirjoitti:Paastosta vielä...löysin Petrin sivuilta hyvän aihetta sivuavan linkin:
https://www.kotipetripaavola.com/Kaikes ... velijoiksiEdellisessä kirjoituksessani tässä viestketjussa usein uskovat vetoavat paastoon liittyen antamaani otteeseen Luukkaan evankeliumista.
Tuo Petrin opetuskirjoitus sivuaa paastoa ja on hyödyllinen lukea. Olen monelta uskovalta kysynyt, miksi paastota tai paremminkin, miten paaston toteutetaan, mutta siihen en jostain kumman syystä ole saanut vastausta. Terveydelliset näkökohdat huomioon ottaen ja ehkäpä joidenkin lääkkeiden, sairauksien kanssa ei paasto sovi, mikäli on koululääketieteeseen uskominen. Mutta tämä tällä erää ja odottelen itsekin kommentteja ja nimenomaan käytännön vastauksia paaston suhteen. Olen kuullut siitä positiivisia asioita, vaikka en asiaan ole perehtynyt ja jaksanut perehtyä riittävästi.
Siunausta

Paastosta muutamia ajatuksia jaettavaksi kaikille yhteisesti. Joittekin ihmisten terveydellinen tilanne tai joku tietty sairaus voi estää paastoamisen. Ota siis selvää oma henkilökohtainen tilanteesi ja toimi sen mukaan.
Sitten tutki ja koettele tämä mitä nyt sanon paastosta.
Paasto kannattaa aloittaa siten, että pikku hiljaa alat keventää ruokavalioita ja muutamia päiviä ennen paaston alkua voit syödä todella kevyttä mehua ja hedelmiä sekä kasviksia. Tämä operaatio valmistaa kehosi paastoon. Jos syöt ihan tavallisesti ja aloitat heti paaston, niin voi sen niinkin tehdä, mutta paastoaminen on silloin tuskallisempaa, sillä kun heti lopetat yhtäkkiä niin sulanut ruoka elimistösi sisällä voi aiheuttaa ongelmia, koska kun ulostusreaktio loppuu niin sisällesi jää ulostetta, joka voi aiheuttaa ummetusta sekä kovaa vatsakipua. Jotkut tyhjentävät suolen ennen paastoa siihen varatuilla aineilla.
Yleensä paaston kolme ensimmäistä päivää ovat pahimmat, koska silloin sinulla on vielä näläntunne. Kun näläntunne häviää, niin elimistösi on tottunut siihen, että se alkaa syömään itseään kun ei saa muualta ravintoa. Älä pelkää paaston aikana alussa esiintyviä päänsärkyjä (kaikille ei tule) tai huonoa oloa, sillä se johtuu siitä kun elimistö ei saa enää sitä mihin on tottunut (kahvi, sokeri, suola jne.) Jos pahoinvointi kuitenkin jatkuu koko ajan, niin silloin olisi hyvä lopettaa paasto.
Juo paaston aikana vain vettä (vesipaasto)ja juo sitä runsaasti.
Kun lopetat paaston, niin se täytyy lopettaa samalla tavalla kuin aloitit sen. Eli älä missään nimessä ala syömään normaalisti, vaan syö aluksi vähän ja kevyttä kuten mehua, hedelmiä ja kasviksia. Syö myös vaikka luumuja, jotka käynnistävät ulostusreaktion. Tiedän tapauksen, jossa paaston päättänyt juhli paaston lopettamista pizzeriassa, siitä tuli isoja ongelmia, hän muistaakseni joutui sairaalaan. Mitään hätää ei ole paaston jälkeen jos antaa elimistön pikku hiljaa tottua takaisin taas normaaliin ruokavalioon. Mutta aluksi syö vähän ja kevyttä!
Sitten paaston hengelliseen puoleen. Paastossa ei ole kysymys siitä, että kaikki ongelmat tai kysymykset ratkeavat kun paastoamme. Olen törmännyt tällaiseen opetukseen, mutta se ei ole totta, sillä paasto ei ole aina automaatti, joka ratkaisee jonkin hengellisen pulman ja ongelman.
Paaston aikana luovumme päivittäisestä luonnollisesta lihan tarpeesta eli syömisestä, joka hallitsee meitä päivittäin. Paaston avulla oppii taistelemaan lihan mieltä vastaan, koska siinä joutuu taistelemaan ruokahalua vastaan. Tämä myös tarkoittaa sitä, että paaston avulla voimme keskittyä etsimään Jumalaa ja voimme päästä lähemmäs Jumalaa, sillä paaston aikana voit herkistyä kuulemaan ja ymmärtämään Jumalaa paremmin kuin silloin kun elät ruokkien lihaasi päivittäin ruualla. Paaston tarkoitus on pitää liha kurissa ja keskittyä etsimään Jumalaa ja kuulemaan mitä Jumala haluaa puhua sinulle. Uskovalle paaston tulisi olla rukouksen ja Raamatun tutkimisen aikaa sekä sinun tulisi keskittyä kuuntelemaan Jumalaa.
Paasto ei ole kuitenkaan sellainen, joka selvittää sinulle kaiken, eli ei ole hengellinen automaatti jossa saat kaiken minkä haluat, vaan se on yksi keino lähestyä Jumalaa, joka haluaa puhua sinulle ja opettaa sinulle itsestään.
Ilman paastoakin voi palvella Jumalaa, mutta Raamatusta tulee esillle, että esim. Jeesus ja monet muut arvostivat paastoamista.
Sitten eräs asia on se, että jos olet raskaassa työssä ja myös pienten lasten äitinä voi olla raskasta ja mahdotonta paastota. Paaston aikana et saa energiaa kehoosi, joten paasto ei sovellu sellaiseen elämän tilanteeseen, jossa joudut kuluttamaan paljon energiaa.
Tässä tällainen lyhyt kirjoitus paastosta.