Eräs uskova tuttuni on jatkuvasti ahdistunut. Olen siksi alkanut miettimään ahdistusta. Raamatussa siitä puhutaan paljon, ymmärtääkseni sekä sisäisestä että ulkoisesta ahdistuksesta. Ahdistus voi olla synnin seuraus, mutta muutenkin voi olla ahdistusta. Tämä pimeä ja kova maailma voi itsessään ahdistaa herkkää ihmistä ja yleensäkin niitä jotka haluavat elää Jumalan tahdossa.
Raamatussa luvataan myös, että Jumala auttaa ahdistuksissa ja jopa vapauttaa niistä. Miten se käytännössä tapahtuu? Onko olemassa selkeää ja joka tilanteessa toimivaa "kaavaa" jonka avulla voi vastaanottaa Jumalalta apua ahdistukseen? Miten ahdistunutta ihmistä voi toisena ihmisenä auttaa?
Voiko ahdistukseen olla fysiologisia apukeinoja? Liikunta ja terveellinen ruokavalio varmaan auttaa jossain määrin, jos ne eivät entuudestaan ole kunnossa. Mutta onko olemassa muita Jumalan mielen mukaisia keinoja ahdistuksen lievittämiseen? Mitä ajattelette luontaistuotteista ja lisäravinteista? Entä lääkkeistä?
Vai pitääkö ahdistusta ollenkaan yrittää lievittää? Pitääkö vain kärsiä? Joillakin se saattaa vaikuttaa todella paljon elämään, pahimmillaan viedä toimintakyvyn täysin ja saada aikaan epätoivoa ja masennusta.