Huuhaatako ?

Yleistä keskustelua, aihe on vapaa

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja pekka » 13. Helmi 2011 01:22

Olen aika pitkälle samaa mieltä kanssasi. Pitäisi lopettaa kokonaan syömästä jos ei halua syödä myös lisäaineita koska lähes kaikkeen ruokaan on niitä lisätty. Ehkä on vain viisainta syödä sekä tavallista ruokaa ja myös luomua jos sitä sattuu kaupasta löytymään ja lompakko antaa myöten. Jos syöpä tulee lisäaineista niin yhtä hyvin se tulee myös ilmansaasteista ja perintötekijätkin vaikuttavat, näin ainakin sanotaan. Stressi lisää myös syövälle altistumista ja eri perussairaudet kuten vaikkapa minulla oleva psoriasis eli autoimmuunisairaus. Isäni kuoli verisyöpään eli leukemiaan. Kyllä terveellinen ruoka tietysti pitää ihmisen kauemmin hyvässä kunnossa. Viinanjuonti ja tupakointi on vaarallinen yhdistelmä. Ulkoilu kannattaa aina ja joka päivä pitäisi juoda muutama litra puhdasta vettä.
"Sillä kärsivällisyys on teille tarpeellinen, tehdäksenne Jumalan tahtoa, että te lupauksen saisitte." Hepr. 10:36

https://annabella-wargh.webnode.fi/
Avatar
pekka
Site Admin
 
Viestit: 5194
Liittynyt: 22. Marras 2010 21:51

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja tadetski » 13. Helmi 2011 01:43

Niin Pekka, sitä tavallista normaalia terveellistä ruokaa mitä meidän isovanhemmat varmaan pääsääntöisesti söivät. :)

Marjat kerättiin metsästä, kasvatettiin itse niin paljon kuin mahdollista, ei mässäilty, syöty sokeria siinä määrin kuin nykyään jne jne. Yksinkertaista ja terveellistä ruokaa.

Sitäkin usein mietin, että miksi kaikki muka on niin vaikeaa tehdä itse? Ostetaan valmisruokia ja puolivalmiita, ei mukamas jakseta/ ehditä tehdä ruokia alusta saakka itse. Nykyään on kuitenkin todella paljon kotitöitä helpottavia koneita, että aikaa kyllä jää meille ehkä liikaakin. Nytkin olen istunut koneella jo vaikka kuinka kauan. :oops: Olisin varmaan voinut tehdä jotain järkevääkin tänä aikana.

Olisi varmaan hyvä miettiä tämä ajankäyttö kokonaan uusiksi.
tadetski
 
Viestit: 41
Liittynyt: 28. Joulu 2010 23:53

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja pekka » 13. Helmi 2011 01:57

Osuitpa asian ytimeen, sanoisin. Ennen ei ollut telkkareita ja tietokoneita ja oli aikaa laittaa kunnon sapuskaa eli kotiruokaa, yksinkertaista ja hyvää ruokaa. Ja olemme nykyaikana tottuneet syömään nopeasti eikä ruuan valmistamiseen haluta uhrata aikaa. Kieltämättä kuulun tähän porukkaan joka haluaa syödä nopeasti. Syön aika vähän mutta paljon kuitupitoista ruokaa koska mulla on vatsa- ja suolistovaivoja ja juon vettä paljon koska sekin auttaa suolistovaivoihin.
"Sillä kärsivällisyys on teille tarpeellinen, tehdäksenne Jumalan tahtoa, että te lupauksen saisitte." Hepr. 10:36

https://annabella-wargh.webnode.fi/
Avatar
pekka
Site Admin
 
Viestit: 5194
Liittynyt: 22. Marras 2010 21:51

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja pekka » 13. Helmi 2011 02:39

Tuli vielä mieleen, että ennen oli pieni ruokakauppa melkein joka korttelissa josta sai ostaa perusruokatarpeet. Ja kuten tiedetään niin nykyään ei sellaisia enää ole. Tilalle on tullut suuret automarketit ja muut suuret kauppakeskukset ja niissä on valtavat valikoimat erilaisia ruokatarpeita niin, että on vaikea valita mitä ostaisi. Itse ostan kyllä melkein aina samoja perusruokatarpeita, ei kovin paljon valmisruokia. Mutta kyllä Suomessakin nyt eletään todella yltäkylläistä aikaa mitä ruokaan tulee jos vain on rahaa sitä ostaa. Kyllä paljon vähemmillä ruokavalikoimillakin tulisi ihminen toimeen, ei tarvittaisi näin paljon erilaisia valikoimia mitä marketeissakin on tarjolla ihmisille. No, vaikeat ajat ovat edessäpäin kuten tiedetään. Jopa puhtaasta juomavedestä tulee olemaan huutava pula. Siis sitten kun ihmiskunta siirtyy suuren ahdistuksen aikaan. Sitten nämä yltäkylläiset ajat ovat jääneet lopullisesti taakse ja historiaan.
"Sillä kärsivällisyys on teille tarpeellinen, tehdäksenne Jumalan tahtoa, että te lupauksen saisitte." Hepr. 10:36

https://annabella-wargh.webnode.fi/
Avatar
pekka
Site Admin
 
Viestit: 5194
Liittynyt: 22. Marras 2010 21:51

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja Aivina » 14. Helmi 2011 23:55

Hei Tadetski 12.2.11 kirjoitit:
"Välillä mietin, että onko minua sittenkin huijattu terveydellisyyden nimissä? Voiko terveydellisyydestä tulla ihmiselle jumala? Eikä uskovat voikaan luottaa siihen, että Jumala varjelee ja suojelee näissä ruoka-asioissakin? Terveydellisyys, luomu, superfood, VHH ovat nyt muotia enkä kiistä sitä etteikö nämä olisi hyviä asioita, mutta jokin näissä on alkanut sotimaan minua vastaan.

Jos tunnen syyllisyyttä siitä, etten voi ostaa perheelleni sitä laadukkainta tuotetta vaan ostankin vähän vastaavan ja edullisemman, jossa on lisäaineita niin eikö se ole aika nurinkurista? Olenko kehittämässä tässä nyt itselleni jotain lakia jota yritän noudattaa kynsinhampain vai miksi minusta tuntuu tältä? Miksen voi vain luottaa siihen mitä tarjolla on? Olenko aivopesty?

Huoh. paljon jäi vielä kaihertamaan mieltäni, mutta en osaa niitä nyt raapustaa tähän."


:sleep: Olen just´menossa nukkumaan, siksi kirjoitan lyhyesti!
"Terveysvoohotuksesta" voi tulla yksilölle "melkein jumala". Mutta talonpoikaisjärkinen lisäaineiden varominen on tervettä ajattelua.
Jo 70-luvulla sain yhdeltä uskovalta opetusta E621 (natr.glutam.) on terveysriski, siksi olen sitä varonut. E621 on helppo jättää pois. jos tekee itse ruoat. E250 (nitraatti) ei ole helppo jättää pois, sillä lihat on värjätty punaiseksi. Erityisen paha on E950 aspartaami, keinomakeutusaine ja siihen läheisesti liittyvät E951 jne. Tämä ei ole ongelma, jos lapset ovat oppineet juomaan ns. kotimehuja. Ruokaöljyt(kuumennetut) ja margariinit voi kätevästi korvata aidolla meijerivoilla ja erityisen hyvä levite leivälle on 60-luvulla diabeetikoille neuvottu voi-öljyseos:
Yhtä paljon voita ja neitsyt kylmäpurist. oliiviöljyä ja tilkka vettä (sekoitetaan), maustaa voipi yrteillä ym. Suosin juureksia, vihanneksia, marjoja, kalaa, kanaa. Jos olis lähellä maalaistalo, mistä ostais maidon ja kananmunat, niin hyvä. Periaatteeni on: Mitä lähempää luontoa ruoka on ja mahdollisimman vähän käsitelty, sitä parempi! - Terveys on tärkeä asia ja pienillä valinnoilla voi paljon vaikuttaa. Olen haastatellut ihmisiä, jotka toteuttavat lääkäri Antti Heikkilän ravinto-ohjeita ja olen ne hyviksi todennut. (itse tahdon lipsua..)
Aivina
 
Viestit: 63
Liittynyt: 12. Helmi 2011 23:14

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja lara.tomb.raider » 15. Helmi 2011 14:12

uuhi kirjoitti:itse sain peruskoulusta mm. humanistisia ja sosiaalidemokraattisia vaikutteita, ja ne vaikutteet ovat huonoja. peruskoulussa oppilailla oli myös tapana puhua pahaa toisista sekä puhua rivouksia. yläasteella äidinkielen tunnilla joutui lukemaan sellasen romaanin, jossa oli jotain niin iljettävää, että sitä ei pidä ääneen sanoa.

peruskoulu myös rikkoo lapsen siveellisiä rajoja laittamalla tekemään ryhmätöitä ylemmillä luokilla vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa. itse jouduin opettajan puhutteluun oven taakse, kun kieltäydyin yläasteella tekemästä ryhmätyötä kahden pojan kanssa. lisäksi monet nuoret neidot pukeutuvat nykyisin siveettömästi, ja sellaisten neitojen katselu ei ole nuorukaisille hyväksi vaan se on pahasta. ja jos neito pukeutuu siveästi, on suurempi riski tulla kiusatuksi koulussa.

myös uinti ja tanssiminen liikuntatunneilla vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa rikkoo siveyttä.

monta hyvää tekoa jäi tekemättä peruskoulun vuoksi. jos saisin elää lapsuuteni uudelleen, tekisin monta asiaa toisin, auttaisin vanhempiani enemmän arjen askareissa ja kävisin katsomassa vanhoja sukulaisia ja muitakin vanhuksia. luopuisin huonosta viihteestä, ja sellasista kavereista joilta sai huonoja vaikutteita. hyvät ystävät jättäisin jäljelle.


Tässä keskusteluketjussa puhe menee liikuntamuotojen, itämaisen henkisyyden, kouluopetuksen, ruokavalion ja kasvatuksen väliä. Niistä saisi jokaisesta jo itsessään erillisen ketjun :) !

Kirjoitin aiemmin omien kokemusten pohjalta eri liikuntamuodoista. Lyhyesti: rukoillaan viisautta ja ymmärrystä näihin asioihin. Itse todellakin en rukoile ketään gurua tai opettajaa, täytä tilaa energiavirroilla tai muuta vastaavaa. Teen hengitysharjotukset ja liikkeet (joogatyyppiset) kiittäen Jeesusta. Koen kiitollisuutta siitä, että olen löytänyt itselleni sopivia liikuntalajeja. En kehota heikkoa menemään "leikkimään tulella", jos on ollut henkimaailma-asioiden kanssa kamppailua tai omassa historiassaan jotain sellaista, että sydän sotii joogaa, pilatesta tai muuta vastaan. Jokainen kokeilkoon ja koetelkoon, ja pitäköön, mikä hyväksi on. Itse en kuitenkaan kiellä joltain sellaista liikuntaharrastusta, mikä ei vaan itseäni kiinnosta. Sama kuin tyrkyttäisi alkoholistille pulloa tai ottaisi ei-alkoholiongelmaisen nenän edestä viinilasin pois. (Hieman kankea vertaus, mutta ehkä ymmärrettävä.) Jokainen meistä tekee tiliä Jumalalle.

Tätä en voi ymmärtää: Miten ryhmätyö rikkoo lapsen siveyttä. Ala-ja yläasteella ollessani minun piti tehdä sekä tyttöjen että poikien kanssa yhteistyötä. Pelasin lapsena jalkapalloa, pihaleikkejä ja muita, sekaryhmässä. Se oli hauskaa ja opettavaista. Lapsena minua ei kielletty leikkimästä poikien kanssa. Siitä, että olen ollut sekä tyttöjen että poikien leikkikaveri, koulukaveri sekä ystävä, on ollut minulle suurta hyötyä.

Kävin lapsuuteni aikana perheen kanssa uimahallissa. Joskus pienenä, kun olin vain isän kanssa, menin "miesten puolelle", koska minua ei voinut päästää naisten puolelle ilman valvontaa. Miesten saunassa oli paljon "jännemmät" jutut kuin naisten. En kokenut tätä seksuaalisesti loukkaavaksi tai ahdistavaksi. Minut on lapsesta asti kasvatettu niin, ettei alastomuudessa ole mitään hävettävää. (Alasti oleminen on eri asia kuin pornografia. Alastomuus ei tarkoita seksiä.) Ala-asteella ei ollut mentiin luokkatason kanssa kerrallaan uimahalliin - sekä tytöt että pojat. Huomasin, että joillekin tämä oli ongelma. Näille (lähinnä tytöille) ongelma johtui jostain komplikaatiosta omaan kehoonsa. Samat tytöt eivät käyneet sitten lukiossa liikuntatunnin jälkeen suihkussa. Samat nuoret tytöt eivät kunnioittaneet omaa kehoaan, tunteneet itseään, ja kokeilivat sitten kaikenlaisia seksijuttuja todella aikaisin.

Pukeutuminen ei ole ikinä tuonut mitään turvaa seksuaaliselta ahdistelulta. Joku paljastavasti pukeutuva tyttö saattaa kuulla yläasteella ehdotuksia kyllä. Toisaalta olen huomannut myös peittävän pukeutumisen "kiinnostavan" joitain miehiä. Joten se on lähes sama, olenko kesällä shortsit vai pitkä hame päällä, koska en voi lopulta päättää toisen pään sisällä tapahtuvista asioista! Lisäksi suojeleeko muslimiuskonnossa burkha naista jollain tavalla: ei. Samalla tavalla on naisiin kohdistuvia rikoksia kuin "alasti" kulkevilla länsimaalaisilla. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että on naiselle nöyryytys vetää säkki ylleen. Pukeutuminen on tilannesidonnainen asia, riippuen lämpötilasta, tapahtumasta (missä on) jne.

En ole kokenut tanssimista ikinä siveyttä loukkaavana. Mummoni opetti minut tanssimaan valssia alle kouluikäisenä. Ala-asteellani oli kerran kuudessa vuodessa "hienot" itsenäisyyspäivän juhlat, johon harjoiteltiin tanssimista. Se tuntui juhlalliselta ja kivalta. Lukiossa vanhojen tanssit olivat myös mieleenpainuvat. Olen keskustellut lavatansseja harrastavien ystävieni kanssa. He käyvät pääasiassa harrastamassa liikuntaa ja nauttimassa livemusiikista, tapaamassa tuttuja tanssinharrastajia ja tutustumassa uusiin ihmisiin. Olen aina pitänyt musiikista ja rytmistä - joskus tanssin jopa kotona. Joskus seurakunnan tilaisuudessa saatan tanssahdella hieman syrjemmällä. Käyn myös zumbatunneilla tanssimassa yksin/ harrastamassa liikuntaa. Yleensä "seksi" otetaan puheeksi tanssin yhteydessä hysteeristen uskovien kesken. Tässäkään asiassa (kuten pukeutumisessskaan) en voi pitää kuin oman tonttini siistinä.

En tiedä, mikä minussa on vikana, koska en ole ikinä ajatellut ryhmätöiden (tai muun kanssakäymisen) vastakkaisen sukupuolen kanssa olevan rajoja loukkaavaa. En koe uimahallikertojen tai tanssituntien olleen ahdistavia. Koin nuo tunnit pikemminkin mukavana vaihteluna. Kasvatuksella on varmasti ollut siinä osansa, että tulen toimeen sekä miesten että naisten kanssa. Minulla on ollut aina kavereina ja ystävinä sekä miehiä että naisia. Olen kiitollinen vanhemmilleni siitä, että he ovat kasvattaneet minut kristillisten arvojen/ opin mukaan :D
lara.tomb.raider
 
Viestit: 204
Liittynyt: 04. Tammi 2011 10:33
Paikkakunta: Satakunta

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja inka » 15. Helmi 2011 15:18

tadetski kirjoitti:Tämä pohdiskeluni ei liity mitenkään yllä oleviin, mutta laitan silti ajatukseni tänne. En tiedä edes osaanko ilmaista itseäni niin, että minua ymmäretään ,mutta yritän silti.

Olen lukenut ja sisäistänyt paljon uutta tietoa siitä mitä syömme. Olo on aika huijattu enkä enää luota siihen mitä kauppa meille tarjoaa. Tuotteisiin on sotkettu meitä vahingoittavia lisäaineita mielin määrin ja vielä uskotellaan, että ne ovat turvallisia ja meille hyväksi. Esim. E612 natriumglutamaatti on yksi sellainen jota löytyy lähes jokaisesta lihajalosteesta ja monista muistakin tuotteista.
Kuuntelin Annti Heikkilän haastattelua jossa hän kertoi juuri tästä E612:sta. http://www.katsomo.fi/?progId=57781 Lisäksi ostin kirjan Aitoa Ruokaa jo kesällä ja järkytyin lukemastani.

Kauppareissut ovat vaikeutuneet sillä en halua kantaa kotiin ruokaa joka ei ole hyväksi meille. Toisaalta en voi kuitenkaan ostaa kalliita luomu tuotteikaan. Kolmanneksi kannan syyllisyyttä siitä, että edes mietin tämmöisiä ja valikoin ruokiamme sillä Suomessa ja ympäri maailman on paljon heitä joilla ei ole vara ostaa kaupasta yhtään mitään ja joille kelpaisi ne minun hylkäämät ruuat. Ihmisiä joka näkevät nälkää joka päivä.

Välillä mietin, että onko minua sittenkin huijattu terveydellisyyden nimissä? Voiko terveydellisyydestä tulla ihmiselle jumala? Eikä uskovat voikaan luottaa siihen, että Jumala varjelee ja suojelee näissä ruoka-asioissakin? Terveydellisyys, luomu, superfood, VHH ovat nyt muotia enkä kiistä sitä etteikö nämä olisi hyviä asioita, mutta jokin näissä on alkanut sotimaan minua vastaan.

Jos tunnen syyllisyyttä siitä, etten voi ostaa perheelleni sitä laadukkainta tuotetta vaan ostankin vähän vastaavan ja edullisemman, jossa on lisäaineita niin eikö se ole aika nurinkurista? Olenko kehittämässä tässä nyt itselleni jotain lakia jota yritän noudattaa kynsinhampain vai miksi minusta tuntuu tältä? Miksen voi vain luottaa siihen mitä tarjolla on? Olenko aivopesty?

Huoh. paljon jäi vielä kaihertamaan mieltäni, mutta en osaa niitä nyt raapustaa tähän.


Toki terveysintoilu voi mennä liian pitkällekin, mutta omasta mielestäni on kyllä todella tervettä ajatella, mitä suuhunsa laittaa. Lisäaineet voivat olla suuri syy siihen, miksi on lapsilla nykyään niin paljon käyttäytymishäiriöitä eli esim.ylivilkkautta ja keskittymisvaikeuksia, kuinka syöpä ja diabetes seka sydän-ja verisyonisairaudet ovat lisääntyneet keskuudessamme hurjaa vauhtia.
Itse olen havahtunut tähän lisäaineiden karttamiseen lapseni syntymän jälkeen, sillä haluaisin hänen saavan syödä mahdollisimman puhdasta ruokaa. Kaikkia lisäaineita ei varmasti pysty aina karttamaan, mutta pyrin siihen, että mahdollisimman vähän niitä ostamassani ruoassa olisi. Loppupeleissä ei ole kovin hankalaa tai edes kallista valita niitä terveellisempiä vaihtoehtoja. Olen esim. jättänyt kaikki marinoidut lihat pois, leikkeleet joissa on natriumglutamaattia tai muuten paljon lisäaineita, samoin ostan nykyisin vain luomuruokakermaa, sillä ruokakermoissa on todella paljon lisäaineita. Monesti juuri kevyttuotteissa on eniten lisäaineita. Riisin ja pastan voi vaihtaa tummaan, suosia kotimaisia kasviksia ja marjoja ja jättää puolivalmisteet hyllyyn, mikäli ne sisältävät keinotekoisia säilöntä-lisä-tai väriaineita. Maustettujen jogurttien sijaan voi ostaa maustamatonta, ja maustaa ne itse marjoilla/hedelmillä tai vaikkapa lasten soseilla, joissa ei ole lisäaineita.
Kyllähän se on totta että esim. marinoidut lihat ovat halvempia, mutta pitkällä tähtäimellä voi lisäaineista koituvan sairauden hoito koitua enemmän kukkarolle kuin lisäaineiden karttaminen.
Ja eikös Raamattu sano että ruumis on Pyhän Hengen temppeli eikä sitä sovi saastuttaa, en nyt muista missä kohdassa se oli sanottu, mutta itse ymmärrän, että tätä voisi soveltaa myös ruokailutottumuksiin, kukin kykynsä mukaan. :)
Eikä ne ruoat mitä kotona tehdään tartte niin ihmeellisiä olla. Ihan perus ruokaa perus raaka-aineista, niin kyllä siitä soppa syntyy. :) Itse pidän ruoanlaitosta tosi paljon.

Siunausta kaikille perheineen! :hugehug:
inka
 
Viestit: 177
Liittynyt: 15. Joulu 2010 15:24

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja tadetski » 16. Helmi 2011 01:21

Jatkan vielä tuota ruoka aihetta.

Minäkin olen samaa mieltä Inkan ja Aivinan kanssa. Silti, kun mietin asiaa niin en vaan koe sitä hyvänä, että vain "hyvätuloiset" voivat syödä terveellisemmin.
Hyvätuloisilla tarkoitan meitä kaikkia joiden toimeentulo riittää sellaisenaan kaikkeen tarpeelliseen. On kuitenkin paljon ihmisiä jotka eivät voi kaupasta valita vain niitä puhtaampia, laadukkaampia ruokia vaan on pakko ostaa sitä ruokaa johon käytettävissä olevat rahat riittävät. Yleensä nämä halvemmat ruoat ovat niitä lisäaineilla kyllästettyjä ruokia.

Olen paljon lukenut VHH:sta. Välillä olen todella innostunut siitä ja välillä herää epäily. Ei niinkään VHH:ta kohtaan vaan sitä kohtaan, että onko se moraalisesti oikein itse valkata syömisensä kun niin moni muu ei voi sitä tehdä!

Jos sinä joutuisit etsimään ruokasi mahd.halvimman mukaan, ajattelisitko erilailla? Eikö tämä terveellinen ruokavalio kuulu myös vähäosaisille? Mitä tapahtuu jos ja kun tulee pulaa ruosta?

Äh, en taaskaan osaa sanoa mitä haluan.
tadetski
 
Viestit: 41
Liittynyt: 28. Joulu 2010 23:53

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja lara.tomb.raider » 16. Helmi 2011 13:52

Kommentointia ruoka-asiaan:

Joskus kannattaa verrata sitä, mitä maksaa kilohinnaltaan makeiset ja hedelmät. Karkkien hinta on noin 2-3,50€/ 300g. Jos tuo 300g maksaa 3,50€, niin kilohinta nousee yli 11 euron. Suomalaisten kasvisten kilohinta kaupassa on noin 2-4€. Fazerin sininen (perus) 200g suklaalevy maksaa n. 2,50€. Tarjouksessa se voi olla 1,90€, ja tällöinkin kilohinta on 9,50€! Jokainen asiasta kiinnostunut voi laskea kilohintoja itse tai lukea ne hintalapuista kaupassa.

http://www.fitnessfirst.fi/vahahiilihyd ... eiset.html

Porissa on (ainakin) yksi lato, josta saa ostaa perunaa, porkkanaa, sipulia ja retiisiä kilohintaan 0,50€. Omatoiminen palvelupiste, jossa laitetaan raha lippaaseen. Tästä jää välistä pois tukkukierros ja muut välikädet. Maultaan tuotteet ovat parempia kuin kaupasta ostetut. Luultavasti monissa kaupungeissa on vastaavanlaista toimintaa.

Väite "vain rikkailla on varaa syödä hyvin" on aivan puppua. Ravinteikkaasta ruoasta tulee täyteen vähemmästä ja saa tarvitsemansa ravintoaineet. "Höttöä" syömällä jää usein nälkä siitä syystä, ettei keho saa tarvitsemiaan vitamiineja ja ravintoaineita. Jos syö Fazerin sinisen suklaapatukan (39g), syö 212 kcal. 226 kcal (eli lähes saman) saa syömällä 2 siivua Reissumies-ruisleipää, 2 tl Oivariinia, 2 viipaletta kevyt kalkkunaleikettä, 4 viipaletta kurkkua. Kumpi pitää enemmän nälkää? Suklaata syömällä tulee melko pian nälkä, koska se ensin nostaa verensokerin todella ylös, ja yhtä nopeasti se laskeekin.

Kyllä itse syön "herkkua". Yritän kuitenkin pitää sen yhden kerran viikossa, ns. karkkipäivä. Jos pitää valita, mitä herkkua ostan herkkupäivänäni, niin mielummin menen lähikahvilaan, jossa leivokset tehdään itse. Tai sitten suosin jonkin paikallisen leipomon tuotteita. Tämä on henkilökohtainen mieltymykseni. Ennen söin irtokarkkeja, mutta elimistöni kärsi ravintojen puutteesta. Lisäksi painoa kertyi herkuilla liikaa. Nyt kun syön makeita herkkuja harvemmin, lisäaineirtokarkit maistuvat suussani ällöttävältä. Toki itsekin syön joskus puolivalmisruokaa, mutta pääasiallinen ruokavalioni ei koostu niistä. En koe stressiä hampurilaisannoksesta tai jostain Saarioisen poronkäristyksestä (valmisruoista herkkuani).

Joillain homma menee niin, että "säästetään" ruoassa, ostetaan paljon herkkuja ja puolivalmisruokia. Jossain vaiheessa kasvaa lääkärilaskut, valitettavan monilla. Tässä eräs Prisma-dokumentti ruoan vaikutuksesta kehoon.

http://areena.yle.fi/video/1297707635728

Kesällä on metsät sieniä ja marjoja pullollaan. Oikeaa luomuruokaa. Ilmaista. Silti metsiin joka kesä mätänee käsittämätön määrä tavaraa. Se on ilmaista kaikille.
lara.tomb.raider
 
Viestit: 204
Liittynyt: 04. Tammi 2011 10:33
Paikkakunta: Satakunta

Re: Huuhaatako ?

ViestiKirjoittaja inka » 16. Helmi 2011 14:48

tadetski kirjoitti:Jatkan vielä tuota ruoka aihetta.

Minäkin olen samaa mieltä Inkan ja Aivinan kanssa. Silti, kun mietin asiaa niin en vaan koe sitä hyvänä, että vain "hyvätuloiset" voivat syödä terveellisemmin.
Hyvätuloisilla tarkoitan meitä kaikkia joiden toimeentulo riittää sellaisenaan kaikkeen tarpeelliseen. On kuitenkin paljon ihmisiä jotka eivät voi kaupasta valita vain niitä puhtaampia, laadukkaampia ruokia vaan on pakko ostaa sitä ruokaa johon käytettävissä olevat rahat riittävät. Yleensä nämä halvemmat ruoat ovat niitä lisäaineilla kyllästettyjä ruokia.

Olen paljon lukenut VHH:sta. Välillä olen todella innostunut siitä ja välillä herää epäily. Ei niinkään VHH:ta kohtaan vaan sitä kohtaan, että onko se moraalisesti oikein itse valkata syömisensä kun niin moni muu ei voi sitä tehdä!

Jos sinä joutuisit etsimään ruokasi mahd.halvimman mukaan, ajattelisitko erilailla? Eikö tämä terveellinen ruokavalio kuulu myös vähäosaisille? Mitä tapahtuu jos ja kun tulee pulaa ruosta?

Äh, en taaskaan osaa sanoa mitä haluan.


Ainahan ihmisen tietysti täytyy ottaa omat varat huomioon, mutta jo sillä, että itse tekee ruoan alusta loppuun, saa ruoastaan terveellisemmän ja säästettyä rahaakin. Einekset ja puolivalmisteet usein maksaakin enemmän. Ja jos nyt ajatellaan, että kaikki rupeasisvat halpuuden mukaan ostelemaan ruokaa, niin voisipa käydä niin, että terveellisimmät tuotteet esim. liha, menisivät roskakoriin suoraan kaupan hyllyiltä, sillä eivätpä ne säily läheskään yhtä pitkään kuin lisäaineilla pumpatut tuotteet. Ei sekään minusta ihan oikealta kuulosta.. Samalla periaatteellahan voisi sitten ajatella, että vaikka olisi itsellä mahdollisuus viljellä osan ruoastaan itse, ja saada siten terveellistä, lisäaineetonta ruokaa, ei kuitenkaan tekisi niin, koska kaikilla ei ole siihen mahdollisuutta, vaan joutuu tyytymään kaupan ruokiin.
Rahaa voi nykymaailmassa kulua moneen turhuuteen, mutta puhdas ruoka ei minusta ole turhuutta ja kuuluisi toki kaikille.
Pieniä valintoja voi varmasti lähes jokainen täällä Suomessa tehdä, jos vain haluaa. Kesällä Suomen metsät ovat pullollaan varsinaista superruokaa, johon kaikilla on varaa: marjoja, joista valitettavasti suurin osa jää metsään, kun ei kukaan niitä kerää.

Valkaistut jauhot ja sokeri ovat tosi suuria terveysriskejä, ja siksi onkin hyvä päätös ostaa ruisleipää vaalean sijaan ja jättää juuri tuo valkoinen sokeri kauppaan ja makeuttaa, jos tarvitsee hunajalla, joka on kyllä kalliimpaa, mutta jota kuluu makeuttamiseen vähemmän kuin sokeria (Petri on kirjoittanut hunajan käytöstä enemmän). Myös ylimääräiset herkut sieppaavat varoista melkoisen määrän, joten jos säästää haluaa niin kehoaan kuin lompakkoaan, niin on varmasti hyvä jättää kaikki makea ja vaikka sillä rahalla ostamaan sitten jotakin terveellisempää.

Hyvät, säilöntäaineettomat leikkeleet ovat myös aika kalliita, eikä niitä ole varaa kaikilla ostella. Tämän vuoksi yksi kaverini, joka on opiskelija (ei siis juuri ylimääräistä rahaa) on jättänyt melkein kokonaan leikkeleiden syönnin, sillä hänen mielestään on parenpi olla syömättä, kuin ostaa koko ajan lisäaineilla kyllästettyjä leikkeleitä. Ne kun eivät ole mikään elinehto.

Ei meilläkään ole varaa ostella joka päivälle kunnon pihvejä ja kaiken maailman häränhäntiä ja sisäfileitä kuten VHH:ta kannattavalla lääkäri Antti Heikkilällä on, mutta kiitos Herralle joitain on pystytty kuitenkin jotain tekemään ruokavalion tervehdyttämiseksi. Kyllähän sitä itsekin tulee hintaa katseltua, kun tosiaan itse olen vielä opiskelija/kotiäiti.
Ketään ei tietenkään saa syyllistää ja on ymmärrettävää, ettei aina voi kaikkea lisäaineita vältellä. Uskon kuitenkin, että Jumala voi myös johdattaa mahdollisimman turvalliseen ruokavalioon, johon on varaa.
Siunausta! :)
inka
 
Viestit: 177
Liittynyt: 15. Joulu 2010 15:24

EdellinenSeuraava

Paluu Yleinen keskustelu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 46 vierailijaa

cron