Olipas hyvä kirjoitus Petriltä. Olin kerran kurssilla jossa myös käsiteltiin paastoa ja siinä oli myös noita venäjällä tehtyjä tutkimuksia mukana. Mitä mieltä olette, että pitäisikö välttää kokonaan suolaakin, jos ajattelee paaston terveydellistä vaikutusta? Olen nimittäin joskus laittanut muutaman hipun kämmenselälle suolaa ja ottanut sen jonain paastopäivänä. Minulla se auttaa esille tuleviin rytmihäiriöihin jonkin verran. Kolmas päivä on yleensä pahin ja sitten helpottaa. Mutta paastoamisella en voi mitenkään kerskata.
Olen kyllä miettinyt, että pitäisi ruveta oikein säännöllisesti sitä harrastamaan ja katsoa mitenkä se vaikuttaa terveyteen pidemmällä tähtäimellä. Mutta olen kyllä saanut jo näillä minunkin paastoillani kokea mielen virkistymistä ja väsymyksen väistymistä.
Jaksaa paremmin rukoilla sen jälkeen ym.